Daten in eine Datenbank einfügen

[Nelly]

Hallo.
Ich wäre euch sehr dankbar für eure Hilfe:
Ich habe nun ein Formular angelegt, in welchem der User Name, E-Mail-Adresse (=Pflichtfelder) und ev.Kommentar einfügt und diese Daten werden dann als E-Mail an mich gesendet.
Die Frage nun: Wie kann ich diese Daten - da ich ohnehin so programmiert habe, dass die E-mail Adresse fehlerfrei sein muss- bis auf das Kommentar natürlich- in eine Datenbank einfügen?

Leider hab ich keine Ahnung und bin für jeden Hinweis dankbar.

Gruß, Nelly